DoporučujemeZaložit web nebo e-shop

Informace pro hráče

POZOR ZMĚNA ČASU TRÉNINKU V PÁTEK 29.03.2024 !!!

TRÉNINK SKUPINY Č.1 ZRUŠEN !!!

PÁTEK

skupina č. 1: SUCHÁ PŘÍPRAVA 17:15, LED 18:15 - 19:15 

skupina č. 2: SUCHÁ PŘÍPRAVA 16:00, LED 17:00 - 18:00


PLÁN TRÉNINKŮ MŽ + SŽ + 2009 (25.03. - 31.03.2024)

PONDĚLÍ:  

skupina č. 1 + 2010, 2011: SUCHÁ PŘÍPRAVA 15:45, LED 16:45 - 17:45, VÝKLUS 17:55 - 18:10

ZUSKA, KOŠNAR, ROM, SMOLENCEV, KOŠNAR, KOSTROUNOVÁ

skupina 2009+2010: SUCHÁ PŘÍPRAVA 17:00, LED 18:00 - 19:00, VÝKLUS 19:10 - 19:25

BOLESLAV, MAŠEK, POLENO, ŠNEBERGER, CHADA, JAKOUBEK, FRIČOVÁ, RYNEŠ, ŠIMAN, VEROVKIN, PRÁGROVÁ, PROFT O., YEPIK, BRADLEY, SIMMER R., SIMMER O., BENDA, APPELTAUER, MAKOVEC

STŘEDA: TRÉNINKOVÉ UTKÁNÍ V OSTROVĚ  

skupina č. 1: SUCHÁ PŘÍPRAVA 16:00, LED 17:00 - 18:00, VÝKLUS 18:10 - 18:25

TURNAJ PĚTEK:

oranžová: MAN - ZRALÝ, KUNEŠ - ARAZIMOVÁ - KOVAŘÍK

modrá: KOŠNAR - ZUSKA, ROM - ??? - SMOLENCEV

bílá: PROFT F.- MAREČKOVÁ, ŠTÁDLÍK - PREDKA - PECÁK

červená: JISKRA - SCHULDES, LIŠKA - KODAJEK - NOVÁK

skupina č. 2: SUCHÁ PŘÍPRAVA 17:15, LED 18:15 - 19:15, VÝKLUS 19:25 - 19:40

ČTVRTEK: 

skupina č. 2: 06:00 - 07:00 LED

PÁTEK

skupina č. 1: 06:00 - 07:00 LED, SUCHÁ PŘÍPRAVA 15:00, LED 16:00 - 17:00 

skupina č. 2: SUCHÁ PŘÍPRAVA 16:15, LED 17:15 - 18:15

SOBOTAUTKÁNÍ SŽ V LITVÍNOVĚ

NEDĚLE


KONTROLA SILOVÝCH SCHOPNOSTÍ (LEDEN)

https://ostrovmzsz.websnadno.cz/testy_silovych_schopnosti_mz_2023-2024.pdf


TRÉNINKOVÉ SKUPINY HRÁČŮ (2009 - 2013)

skupina č. 1::

ŘEŘICHA, LAITL, KOVAŘÍK, KUNEŠ, SCHULDES, PROFT, KODAJEK, JISKRA, FRYDRÝN, ARAZÍMOVÁ, MAN, PECÁK, ŠTÁDLÍK, ZRALÝ, MAREČKOVÁ, NOVÁK, LIŠKA, PREDKA

skupina č. 2::

BOLESLAV, MAŠEK, JESSL, ŠNEBERGER, CHADA, JAKOUBEK, FRIČOVÁ, RYNEŠ, BREZOVSKÝ, ŠIMAN, VEROVKIN, KOSTROUNOVÁ, PRÁGROVÁ, ZUSKA, PROFT O., YEPIK, BRADLEY, SMOLENCEV, KOŠNAR, ROM

POMŮCKY: ŠVIHADLO, DŘEVĚNÁ KULIČKA


TÉMA HČJ 

STŘELBA PO STAHOVAČCE S VYTAŽENÍM "KOVÁŘ":

https://ostrovmzsz.websnadno.cz/strelba_po_stahovacce_s_vytazenim__souhlasna_noha_.mp4

https://ostrovmzsz.websnadno.cz/stahovacka_s_vytazenim_iii.mp4

https://ostrovmzsz.websnadno.cz/jan_kovar.mp4

CROSBY - ŠPIČKY:

https://ostrovmzsz.websnadno.cz/crosby__klamani_spickami_.mp4

KREJČÍ - PROTIZVRATNÁ KLIČKA: 

https://ostrovmzsz.websnadno.cz/krejci_-_bekhendovy_protizvrat.mp4